在美容院里，针炙减肥常被简化为“一把针”“哪里胖扎哪里”。然而，临床医师告诉我们，其实针炙减肥的方法多种多样。
中医针炙治疗肥胖病时需辨证诊治，而不是哪胖扎哪。临床上常见的证型有脾虚湿阻型、胃热湿阻型、气汪血瘀型、阴虚内热型和脾肾阳虚型，取穴、手法都不同。针炙治疗肥胖的常用方法有以下几种：
　　一、体针法
　　这是目前最多见的针炙减肥方法。取穴以腹部的脾、胃经以用任脉的穴位为主，配穴则需按照辨证取穴的原则，随证取穴。
　　二、耳针法
　　中医认为耳与全身脏腑经络有着密切的关系。脏腑有病时会在耳郭上反映出来，若刺激耳郭上的一定穴位，可以调整人体生理功能，治疗脏腑的疾病。耳针减肥方法又有王不留行籽贴压法、埋针法、针刺法等。
　　三、拔罐法
　　俗称拔火罐。先根据患者的症状选取部位，再将真空罐(临床上以燃烧法为主，使罐内处于真空状态)扣压其上。一般留罐5-15分钏，具有行气活血的作用。
　　四、电针法
　　针刺放穴位，患者有了得气(感觉针刺部位酸、胀、重、麻的感觉)的感应后，接上电针进行通电，加强刺激。一每次治疗20分钟。其作用为增加代谢，促进气血循环。
　　五、针炙及药物结合法
　　针刺的同时，还可根据患者不同的情况，辨证治疗，给予中药口服。
　　六、局部自我按摩法
　　在腹、臀、腰、大腿等肥胖部位，先用热毛巾擦热局部皮肤，随后涂上适量的减肥药(如大黄膏)，然后用手在局部进行按摩。每次10-15分钟，每日2-3次。